【体験談】うつ病になったサラリーマンが精神的に復活が難しい件


耳で聞ける読書アプリ。月額750円で聴き放題。通勤中に聞きまくれるし、聞き流しで本が読める革命。1日1冊は余裕で達成。どんどん賢くなっていく最強ツール。無料期間あるから気軽にお試しを。価値観崩壊!

日本最大級!オーディオブックなら - audiobook.jp
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは、ハヤパパです。

今回のテーマはサラリーマンがうつ病になると、社会的に復活するのが難しいというテーマでお話していきます。

動画でもとってます。

過去僕は社長や上司からの執拗なイジメを受け、うつになったことがあります。

会社が近づくと
「一気におっくうな感覚になったり」
「吐き気を感じたり」
「ぼーっと立ち止まってしまったり」
「動悸や息切れ、胸の苦しみを感じたり」

心療内科を受診してはいないので、定かでは無いですが、上記の症状出たのでたぶんうつだったと思います。

結論からお伝えすると、うつ症状が出ると社会的に復活が難しいので、逃げましょう。

耐えるとか、我慢するとか考えなくてOKです。

学生時代部活で鍛えられた僕もガッツリやられました。

なので逃げましょう。

うつ病になったサラリーマンは精神的に復活が難しい

うつ病になると社会的に復活するのが厳しくなります。

仕事が怖くなる
人間が怖くなる

からです。

説明していきます。

仕事が怖い

仕事が怖くなります。

失敗するのが怖いとか、責任を負いたくないとか考えるようになります。

やってもやっても仕事に追われ続ける無限ループ。精神的に追い込まれていきます。

仕事が思うように出来ない事が自分を追い込んでいく事にもつながります。

「何で僕(私)はこんなことも出来ないんだ」
「もっと完璧にやらないと」

と悪い方に流れてしまいます。

仕事をうつ病で辞め、人生の目標が見つかりません。
1年がかりで何とか、パートで社会復帰はできたものの(今の職場は気に入っていますが)今、働き盛りのはずの40歳男性ですが、1日12時間働いて昔のように実務経験をバリバリ積んで、プロフェッショナルになりたいという意気込みも、難関資格を取りたいという意気込みも、有名企業に転職したいなどという野望もありません。体を壊してからは、1日4時間のパートで精一杯です。頑張って生きている実感はあるのですが、人生の目標がなくなってしまい、どうしたものかと思っております。何か、考え方などのアドバイスを頂けると幸いです。

引用:https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13212230868?__ysp=5LuV5LqLIOOBhuOBpA%3D%3D

真面目かつ、意識高い人がなる傾向が高いです。

結果的に仕事自体が原因となるため、仕事ができなくなり嫌いになってしまい、働けなくなります。

人間が怖い

とにかく他人が信用できない、何か言ったりやったりした事が失礼になったり、怒られたり、嫌われたりしないか不安になります。

人間嫌いになります。

うつの原因として職場の人間関係があげられます。

ちなみに僕は社長、上司のイジメが99%でした。

人間関係がこじれるとどうしようもありません。イジメられてるなら状況は最悪。3年で卒業できる学校と違い、長ければ40年近くその環境になります。

そのため人に対して恐怖を感じるようになります。

うつ病を患い復職しているんですけど職場のいじめが酷く辛いです。
無視され、私が居るとわかっていながら陰口を言われ仕事も与えられず、毎日どうしたらよいのかわかりません。
転職するか迷
っています。
打開する方法があれば教えて下さい。

引用 :https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10136344805?__ysp=5LuV5LqLIOOBhuOBpCDjgqTjgrjjg6E%3D

打開策は逃げるしかないです。

社会人のイジメは、学生時代の比じゃないほど陰険なのでダッシュで逃げましょう。

で、一度トラウマになると人間怖くなります。

うつ病にかかったことがある人が陥りがちな行動

うつ病になった人が取りがちな行動があります。

仮にあなたが以下の行動傾向にあれば、自覚症状なくてもうつの可能性あるので、チェックしてみてください。

転職を繰り返す

転職回数多い人はどっちかです。「計画的」か「衝動的」です。計画的なら問題なしで、収入アップなどの明確な目的あるパターン。

もし衝動的なら、うつっぽいかもしれませんよ。

会社を休みがち

典型的かもですが、会社行くの辛いからうつになるわけですよね。心の病気って本人にしかわからなかったり、理解者いないとつらいですよね。

朝心がつらくていけないのに、「あいつはたるんでる」とか言われたり、思われたり。でつらくてまた休みがちになる。なかなか心が安定しないのでどうしてもやすみが多くなる傾向になってしまいます。

海に行きがち

これは僕です。

めっちゃ海行きました。川とかも見てました。癒されに行く感じですね。

波の音聞いたり、水の音聞いたり、ぼーっとしていると少し楽になるんですよね。俺の悩みなんてなーんてちっぽけなんだーって。

結構海はオススメですね。

何てったって夏はビキニの人がたくさんいるわけで、目からも耳からも癒されるという最強の環境です。

出世も厳しく年収も頭打ちに

あなたの周りにはたぶん、いやおそらく、いやほぼ、うつの上司って少ないはず。

うつで会社を急に休んだりする人間に責任ある仕事を任せる事が出来ないのはある程度仕方がないと思います。これは経営者の立場になればわかりますよね。出世もキャリアも厳しそうです。

ちなみに僕は現状こんな感じです。

病んで8回転職してますし、採用されてもいつ辞めるか分からんとかで、出世できません。かろうじて就職できたので、キャリア採用でもないです。

底辺オブザ底辺とは僕のことでございます。

なので必殺サボリーマンを編み出して、日々せっせとサイトを作って、上司を始め、部長、社長の給料ぶち抜く計画を立てているわけです。

たぶん数年以内には可能かなと。

やり方は無料メルマガ登録してもらえたら、特典で深呼吸するとさわやかな匂いがするような緑であしらった専門サイトに招待するので、そっち見てください。

メルマガに登録してみる。(※準備中)

頑張らない生き方にコミットすればOKです。

あとは、「頑張らない生き方」にコミットするのもアリです。

正確に言えば、「ただ頑張ることを否定する頑張らない生き方」の事です。

社会の常識とか、レールの上の人生とか、みんなやってるとかでサラリーマン選んでるかもしれないですし、正直1番安全な道である事は間違いないです。

サラリーマンはムカつくくらい低賃金で、こき使われますけど、何だかんだ安定してるのでそこはメリットです。

月に20万もらえたり、5万になったり、0になったり、いきなり50万とかだと不安しかないですよね。

安定してるってのはサラリーマンの特権でございます。

こっからが僕ハヤパパのクソなところですし、あんまり大きな声では言えませんが、こんな状況をうまく使えばいいんですよ。

就業時間中は最低限存在感を発揮せずなんとかこなして、余った時間をビジネスとか副業に突っ込むのが賢いんじゃないかと。

サラリーマンとして頑張っても、昔みたいに豊かになりえません。

トヨタの社長さんも終身雇用は制度維持不可能と宣言してます。あの世界のトヨタが白旗あげたわけです。

制度は無理ゲー。

何よりうつ状態で頑張ろうとしても力出ません。むしろ症状悪化します。

なので頑張ろうとしなくてオッケーだと思うんですよね。

それに今の時代、「ただ頑張る」では成果出ず苦しみます。

頑張らない生き方にコミットすると、頭が使えます。もしかしたらその方が賢い生き方ができるんじゃないかなくらいに感じます。

サラリーマンの賢い生き方はネットビジネスがオススメ

僕の場合うつになった時、サラリーマンとして頑張ることをやめました。無理に頑張っても成果出ないし、なんとなくその考え方に否定的でした。会社員は頑張らなきゃいけない。

でもでもですよ。

頑張って働いても年金でない、給料上がらない、休みは増えない、貯金出来ない。なんの希望を持てばいいんすか?って感じですよね。

うつ多いのも、キッツイ仕事の割に将来に希望ないのが原因だと思うんですね。僕はその頃からサラリーマンとして頑張らず、自分で独立して食っていきたいという目標がありました。ネットで調べてネットビジネスに出会いました。

これまで400万くらい投資してきました。

サラリーマンとしての復活を目指すより、何倍もリターンありますよ。

好きな時間に働けますし、働いた分自分の収入に跳ね返ってくるわけです。こんな可能性秘めているなら難しい復活はしない方が吉です。お悩み相談とか見てても、復職しても、また再発とか、やっぱ復活って難しいなって思います。

僕もいじめられて、自分の意見言えなくなったり、上司やお客さんが怖くてまともに話せなくなったのでその気持ち痛いほどわかります。

体元気なんすけどね。「会社」の事考えるだけで胸が苦しくなってくるんすよね。

辛い。マジで。

ネットビジネスなら上司いないし、文章でできるんで、辛い事から解放されながら仕事できるんで。ツイッターとかフェイスブックとか自分の価値観合う人と出会えるきっかけにもなるんで、人生広がりまくりますよ。ホント現実避けて、ネットに生きるってのもいいですよ。人見知りでも情報発信できますんで!

しかもサラリーマンより稼げたら、、、

現代の流行乗っときましょ!

まとめー

サラリーマンがうつになったら復活難しいっす。実体験で。

体大丈夫でも、心に何かしらの障害とか、傷残るんで、フルパワー発揮できんくなります。

出世厳しいし、昇給も微々たるもん。キャリアは難しくなります。マジで逃げ道作って、脱環境するか、個人的にはビジネスの世界に身を投じるのが一番オススメです。モチベはムカつく上司の給料をぶち抜き鼻で笑う事で、全然OKです。

まだまだ参入者は多いようで少ないんで、復活なんてしなくてオッケー!

ビジネスやって知識つけて、稼げば人生変わります!

うつは辛い!でも負けない!でわー!

—————————————————————————————————————————

どうもハヤパパです。

30歳で転職8回しました。
普通の感覚で言えば終わってるかも知れません。


ジョブホッパーの時点でサラリーマンとして出世する道は
圧倒的に閉ざされていますので。諦めました。

と言いつつ、おべっか、ゴマすり出来ないんで
出世昇進は最初から無理だと思います。

今はサラリーマンやりながらネットビジネスやりつつ
100人以上の外注さんを雇って
サイト作る日々を送ってます。

1社員が中小企業レベルの人材を確保しています。

相当エキサイティングな日々を楽しく過ごしています。

コレまで社会に出てから何も続かなかった
終わってるサラリーマンが、外注化ネットビジネスで
サイトから稼げるようになりました。

しかも仕組み化出来たので
1記事も書かず勝手に出来上がります。


こんな転職男も妻と2人の子供を持つ立派な父でございます。
会社嫌い、給料上がらない、
でも子供を幸せにしたい。


ジョブホッパーになったキッカケや、子供への熱い思いを
以下の記事で語ってます。興味あったらみてください。
時給476円物語をさらっと流し読みする

—————————————————————————————————————————

会社に向いてない人のための終わってる思考メルマガ

常識外の「終わってる思考人」たちが集う精神と時の部屋はこちら

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です